デスクの照明は「部屋の天井灯＋モニターライト」の組み合わせが目への負担を減らす近道です。照射範囲・自動点灯・演色性の3点をBenQ ScreenBar Proを例に整理します。
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夜の作業で画面だけが明るい状態が続くと、目の負担が増えやすくなります。モニターライトは机上スペースを取らずに手元を照らせる照明で、導入ハードルが低い選択肢です。
モニターライトは「照らし方」が製品差として最も出ます。ScreenBar Proは広範囲照明と自動点灯を両立した定番モデルなので、初めての1台として比較の基準にしやすいです。
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